Yaz aylarında bunaltıcı sıcaklardan korunmanın en kolay yollarından biri klima kullanımıdır. Evlerde, iş yerlerinde, alışveriş merkezlerinde hatta araçlarımızda bile sıklıkla karşımıza çıkan klimalar, doğru kullanıldığında yaşam konforunu artırıyor. Ancak bilinçsiz ve kontrolsüz klima kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
KLİMA VE SAĞLIK SORUNLARI
Bilinçsiz klima kullanımının fiziksel rahatsızlıklardan enfeksiyonlara, alerjilerden solunum yolu hastalıklarına kadar uzanan geniş bir yelpazede sağlığımıza zarar verebileceğini söyleyen Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, klima kullanımı hakkında önemli uyarı ve önerilerde bulundu. Dr. Zeydan, boyun ve sırt ağrılarının klimanın doğrudan vücuda teması sonucu yaz aylarında en sık karşılaşılan şikayetler arasında geldiğini belirterek, özellikle terliyken klimaya maruz kalmanın kas spazmlarına neden olabileceğini, bunun kişinin hareket kabiliyetini kısıtlayarak günlük yaşamı zorlaştırabileceğini ifade etti. Ayrıca, vücut üzerindeki sabit bir noktaya uzun süre soğuk havanın üflenmesinin kasların kasılmasına ve tutulmalara yol açabileceğini, sabah uyanıldığında boyunda ya da belde hissedilen ağrının genellikle gece boyunca çalışan klimalardan kaynaklandığını söyledi. Solunum yollarının da klima kullanımından doğrudan etkilendiğini, soğuk ve kuru havanın burun ve boğaz mukozasını kurutarak enfeksiyonlara davetiye çıkardığını, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ve öksürüğün sıklıkla klima kaynaklı solunum yolu tahrişlerinin sonucu olduğunu belirtti.
ALERJİ VE ENFEKSİYON RİSKİ
Klimaların bir diğer tehlikesinin alerjen birikimine neden olması olduğunu vurgulayan Dr. Zeydan, filtreleri düzenli olarak temizlenmeyen veya değiştirilmeden uzun süre çalışan klimaların, içinde biriken toz, polen, küf ve bakteri gibi maddeleri ortama yaydığını, bu durumun özellikle astım ve alerjik nezle gibi rahatsızlıkları olan bireylerde yakınmaların artmasına neden olduğunu açıkladı. Daha ciddi enfeksiyonlar olan zatürre gibi hastalıkların da klima kaynaklı olabileceğini belirten Dr. Zeydan, özellikle 'lejyoner hastalığı' olarak bilinen bir tür zatürrenin, kirli klima sistemlerinde üreyen 'Legionella' bakterisinin solunmasıyla bulaştığını, zatürre benzeri belirtilerle seyrettiğini, yüksek ateş, kas ağrısı, öksürük ve nefes darlığı gibi şikayetlere yol açtığını ve bu bakterinin yaşlılar, bağışık düzeyi düşük bireyler ve kronik hastalığı olanlar için hayati risk taşıyabileceğini ifade etti.
KLİMA KULLANIMINDA ÖNLEMLER
Dr. Meriç Zeydan, klimanın doğru kullanımı için şu önerilerde bulundu: Klima kullanırken iç ortam sıcaklığının 23-25 derece arasında olması gerektiğini, klimanın direkt kişinin üzerine üflememesinin, sıcak ortamdan birdenbire çok soğuk ortama geçilmemesinin, iç sıcaklık ile dış sıcaklık arasındaki farkın 10 dereceyi aşmamasının önemli olduğunu belirtti. Klima kullanılan ortamların düzenli olarak havalandırılmasının, filtrelerin en az ayda bir kez temizlenmesinin, mümkünse yılda bir kez profesyonel bakım yaptırılmasının gerektiğini vurguladı. Ayrıca, özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireylerin klima kaynaklı rahatsızlıklara karşı daha hassas olduğunu, bu grupların doğrudan soğuk havaya maruz kalmaktan kaçınması ve gece boyunca çalışan klimalarda zaman ayarlı kullanım tercih edilmesi gerektiğini ekledi.
